유산균 프로바이오틱스를 먹어야하는 이유

유산균 프로바이오틱스를 먹어야하는 이유 

 

유산균 프로바이오틱스를 왜 먹어야하나?에 대해서 이야기를 하는 사람들이 많다

좋다는것은 알지만 꼭 먹어야하는지에 대해서 물어보는 사람도 있는데,

개인적으로 나는 10대 아니 그보다 더 이전부터 유산균을 먹지 못한것에 대한 아쉬움이 있다.

이유는 장 건강 때문이 아닌 면역력 때문인데..

 

 

아, 정말 면역력에 대해 요즘 많은 생각을 한다.

이유는 아무래도 나의 10대 때 감기를 달고 살고, 병원을 내집처럼 다니면서

아, 정말 나는 잔병치레가 심한 사람이구나, 라고 생각했는데

잘 생각해보니 잔병치레가 심한 이유는 면역력이 떨어져서 그러지 않았나 싶다.

뭐, 그런걸 부모님이 아시지는 못했을테고

지금이라도 잘 챙겨야지, 하는게 나의 욕심이랄까?

 

 

이렇게 면역력을 잘 기르기 위해서는 소화기간을 튼튼하게 만드는 것이 중요한데!

헐... 우리의 소화기 총 길이가 9m 라니... 은근 놀라운 사실이다.

사실 배 속에 얼마 안될줄 알았는데 9m나 차지하고 있다니,

어쩐지 중요한 녀석인거 같고, 여기에 면역 담당까지 하고 있으니...

그동안 너무 무심하게 대했나, 싶어졌다.

 

 

 

참 많은 일을 하는 소화기가 아닐까란 생각이 들면서

그래서 장내 환경을 건강하게 만들어야 한다, 라고 이야기 하는지도 모르겠다.

아, 그리고 내 장 뿐만 아니라 부모님의 장 환경도 걱정되기 시작했는데,

나도 유산균 먹은지 최근이고, 부모님께서도 최근인데,

나야 한 20년 만에 처음이지만 부모님은 거의 50년만에 처음이니..

 

 

앞으로 잘, 챙겨드려야겠다... 라는 생각이 들면서

정말 꾸준히 먹어야겠다! 유산균!!

 

 

요즘 우리 아빠가 드시는 트루락 패밀리

정말 너무나 좋아하신다.

약이 맛있다고 좋아하시고, 화장실 가는게 편해지셨다고!

아빠는 변비는 아닌데, 꾸루룩 꾸루룩이 심해서 어릴적부터 난 아빠가 매일 배가 고프신줄 알았다.

그런데 장이 어릴적부터 편할일 없었던 것이었다. 아... 뭔가 맘이 아프면서...

 

트루락  패밀리 열심히 챙겨드려야지!

더불어 나랑 엄마는 트루락 우먼 열심히 먹고 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ